porada dietetyczna

Moi drodzy, jedzcie śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dobre śniadanie powinno zawierać
makro- i mikroelementy oraz podstawowe ważne dla zdrowia składniki, a wśród nich również te, które są pożywne.

Śniadanie dobrze nastraja na cały dzień, uspokaja organizm, sprawia, że człowiek chętniej udaje się do pracy. Jeśli śniadania nie zjecie, to po godzinie od przebudzenia zaczniecie mieć problemy żołądkowe, po dwóch godzinach zrobicie się fioletowi i będziecie wymiotować karaluchami, a po trzech godzinach umrzecie.